कब्ज़ आधुनिक जीवन शैली का परिणाम है | बच्चे, बड़े, आदि, सभी इस गैस्ट्रोइंटेस्टिनल समस्या से प्रभावित होते हैं| कब्ज़ का सीधा अर्थ है - नियमित रूप से मल त्याग न होना |
इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे -
१. खाने में तरल पदार्थों का सेवन न करना |
२. जंक फ़ूड, स्ट्रेस, आदि |
३. एक्सरसाइज, वर्कआउट, आदि की कमी |
४. किसी दवा के दुष्परिणाम |
५. फाइबर-युक्त डाइट न लेना |
६. कम पानी पीना |
Less than 3 bowel movements a week is termed as constipation. It is a commonly occurring problem in both men & women. Inactive lifestyles are one of the major causes of constipation. Regardless of your age, it may cause you several troubles. Constipation problem may cause abdominal pain, stiffness and severe discomfort.
Adopt a few changes to cure constipation at home –
· Avoid eating junk & processed foods.
· Take mint or ginger tea.
· Take fibrous foods (green leafy veggies, fruits, etc.)
· Stick to regular exercise.
· Take lemon juice.
· Drink at least 8 glasses of water in a day.
The aforementioned changes will give better results, if accompanied by a natural medicine for constipation.
उदर संजीवनी दुर्लभ जड़ी बूटियों से बनाई गयी अत्यंत प्रभावशाली दवा है जिसके सेवन से आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज़ की समस्या का अंत होगा तुरंत | इसमें मौजूद तत्व आपके पाचनतंत्र को मजबूत बनाते हैं | इसे लेने के कुछ ही दिनों पश्चात् आपको हल्का महसूस होने लगेगा |
Udar Sanjivani is a naturally formulated laxative that enables proper bowel movements and cures constipation problem permanently. It comprises rare essential extracts like giloy, rohitak, rasna, kutki and kasaundhi that revitalizes your overall digestive system and makes you feel lighter and comfortable!
It is the best natural medicine for constipation without any side effects.
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